실미원장명숙 2024. 1. 9. 16:26

24.0109 화요일

●암으로부터 당신을 보호할 수 있는 10대 항염증 식품

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Top 10 anti-inflammatory foods that can protect you against cancer

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●마늘은 혈압과 콜레스테롤을 낮추고, 감염과 싸우고, 면역력을 증진시키는 것을 포함한 많은 다른 치유와 약효가 있다고 알려져 있습니다

 

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●브로콜리와 십자화과 채소는 암의 위험을 낮출 수 있습니다. 암을 퇴치하는 식물 화합물인 브로콜리에 있는 많은 양의 식물화학 설포라판은 전립선암, 유방암, 구강암, 대장암의 위험을 줄이는 것과 관련이 있습니다


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●천연 진통제; 생강은 생리통을 완화시킬 수 있습니다. 힘이 센 생강 또한 일반 진통제만큼 효과적으로 작용하는 것으로 나타났습니다


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●식이요법과 위장병: 장 건강에 가장 좋은 음식과 약초

 

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