아침에 눈을 뜨는 순간 다음과 같이 말하세요.

25.1231 수요일 맑음

증상을 완화하기 위해 복용할 수 있는 다양한 약물 외에도,
자신이 아프지 않다고 생각하고 진심으로 믿는 것만으로도
건강 문제를 해결할 수 있습니다.
모든 것은 마음먹기에 달렸습니다.
생각을 바꾸고 감정을 전환하세요.

아침에 눈을 뜨는 순간 다음과 같이 말하세요.

나는건강하고생명력과활력이넘친다.
내몸은최상의건강상태로기능하고있다