건강에 힘쓰자

23.0225 토요일

#회복

어제 하루종일 누워
지냈다.
그저께 저녁 먹은것이 체해서 다 토하고
밤새 뒤척이며 비몽사몽하며 지새고
아침에 일어나려니
일어날수 없어
그냥 하루종일 보리차만 마시며
누워 있었다.

남편도 함께 굶고
있으니 저녁때쯤
일어나서 저장고에
가서 동치미와 총각김치 꺼내와서 밥을 끓이고 밥상을
차려 수저를 드니
끓인밥은 두어숟갈
먹고 동치미만 한사발 먹었다.

바다출근 3일간의
강행군 바닷물이 많이 나가는 사리때
반찬하려고 박하지와 바위굴을
따러 다닌것이 힘에
부쳤었나 봅니다.

이제 회복이 되어
일어났습니다.

이번일을 통해
먹는것을 절제해야
겠다고 다짐

#내몸을사랑하자
#나는소중한사람
#나를사랑하는자만
#남도사랑할수있다