건강 이야기 : "치매에 빨리 걸리는 악습 3가지"

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건강 이야기 :

 

 

건강 이야기 :

"치매에 빨리 걸리는 악습 3가지"

 2025. 3. 7. 19:01

 

 존재이유 

 

"치매에 빨리 걸리는 악습 3가지"

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1. 고기 먹을 때 음료수 마시는 거

이게 바로, 첫번째 바보입니다

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2. 밥먹고 보통 바로 커피를 마시는데 이게 2번째 바보

(최소15분~30분 지나서 마셔야 됩니다)

2시간 이상 지나서 마시면 더 좋고요.

​

3. 밥먹고 사탕 먹는 것!

식당에서 식사하고 나올때

계산대위에 놓인 사탕하나 집어

입에 넣고 우물거리는 최고의 바보짓!

​

아무리 좋은 음식을 먹었다 하더라도,

식사 후 바로 당 성분이 들어가면,

뇌에서 기억을 못해 계속 지속 될 경우

뇌 손상으로 치매에 빨리 걸리게 되는거죠.

​

☝한가지 더 팁으로.!!

​

제일 많고 흔한 병이 뭘까요? 물으니

대부분 사람들이 감기라 대답 하더라구요.

저도 감기라고 생각했는데 아닙니다.

정답은 두통!!

두통약을 먹거나 병원가시는 분이 대 부분인데,

간단한 음식으로 나을 수 있어요.

​

✴앞머리 두통

➡ 설탕 반스푼 또는 초콜렛 한조각 드세요.

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✴뒷머리 두통

➡ 멸치똥 떼지말고 된장에 찍어드세요.

고추장에 찍으면 말짱 도루묵.

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✴편 두통 ➡ 감식초

(시중에 파는 사과식초 말고~)

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✴눈썹 두통➡ 떫은 식초

(만든 요구르트 요플레)

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* 모셔온 글

[출처] 건강 이야기 : "치매에 빨리 걸리는 악습 3가지"|작성자 존재이유